Gắn huấn luyện với rèn luyện thể lực cho chiến sĩ mới

Thời gian qua, bên cạnh huấn luyện những kiến thức cơ bản về chính trị, quân sự, hậu cần, kỹ thuật, Tiểu đoàn 3 (Trường Quân sự Quân khu) cũng thường xuyên quan tâm rèn luyện nâng cao sức khỏe cho chiến sĩ mới (CSM). Thông qua các hoạt động thể chất phù hợp đã giúp CSM có sự trưởng thành về mọi mặt, ngày càng đáp ứng tốt yêu cầu nhiệm vụ với cường độ cao.

Có mặt tại bãi tập thể lực của Đại đội 6 (Tiểu đoàn 3) vào giờ ngoại khóa chúng tôi cảm nhận được không khí vui vẻ và sự hào hứng của cán bộ, chiến sĩ khi tham gia các bài tập co tay xà đơn, chống đẩy xà kép. Trực tiếp chỉ huy đơn vị tập luyện, Trung úy Nguyễn Quý Lộc, Trung đội trưởng Trung đội 11 (Đại đội 6) cho biết: “Để bảo đảm an toàn trong quá trình luyện tập chúng tôi cử lực lượng bảo hiểm theo đúng quy định đối với từng nội dung tập. Đơn vị cũng chưa đặt chỉ tiêu thành tích cho các bài tập mà chủ yếu để CSM làm quen và tự luyện tập theo khả năng của mỗi người. Đa số CSM đều rất hứng thú khi tham gia các hoạt động ngoại khóa buổi chiều”.

Hoàn thành xong lượt tập và nhận được những tràng vỗ tay biểu dương của đồng đội sau khi kéo được 15 lần xà đơn, CSM Trần Quang Dưỡng, thuộc Tiểu đội 5 (Trung đôi 11, Đại đội 6) vui vẻ chia sẻ: “Nhập ngũ về đơn vị tôi mới tiếp xúc với xà đơn. Thời gian đầu tập luyện tôi thường bị đau tay, thậm chí có lần bị phồng rộp lòng bàn tay. Nhờ chỉ huy hướng dẫn kỹ thuật động tác và luyện tập thường xuyên nên thành tích của tôi cũng tăng dần. Thời gian qua tôi cảm thấy sức khỏe được nâng lên nhiều”.

CSM thuộc Đại đội 6, Tiểu đoàn 3, Trường Quân sự Quân khu tập co tay xà đơn

Cùng với hoạt động ngoại khóa của Đại đội 6 chúng tôi thấy các đơn vị khác thuộc Tiểu đoàn 3 cũng đang tổ chức chơi đá bóng, đánh bóng chuyền, chạy 100 mét... Trung tá, Hoàng Quốc Hùng, Chính trị viên Tiểu đoàn 3 cho biết: “Đây là những môn thể thao mà cán bộ, chiến sĩ rất yêu thích, vừa rèn luyện được sức khỏe cho bộ đội lại vừa xây dựng tinh thần đoàn kết trong đơn vị, giúp CSM nhanh hòa đồng và thích nghi với môi trường quân ngũ. Các hoạt động này còn được chúng tôi tổ chức sôi nổi thường xuyên vào ngày nghỉ cuối tuần để tạo sân chơi cho bộ đội”.

Sức khỏe dẻo dai là một trong những yêu cầu bắt buộc đối với mỗi quân nhân nên hàng tuần Tiểu đoàn 3 xây dựng kế hoạch hoạt động giờ ngoại khóa đối với các đại đội. Do CSM sức khỏe còn yếu nên nội dung ngoại khóa được các đơn vị xây dựng theo hướng tăng dần về cường độ và độ khó. Trong tháng đầu nhập ngũ, CSM chủ yếu luyện tập một số nội dung đơn giản như tập 4 bài thể dục buổi sáng, gập cơ bụng, bật xa ba bước, chống đẩy, sau đó nâng dần lên tập các bài khó hơn như co tay xà đơn, chống đẩy xà kép, đẩy tạ 25 ki-lô-gam, chạy 100 mét, chạy 1.000 mét…

Việc rèn luyện sức khỏe cho CSM không chỉ thực hiện thông qua các bài huấn luyện thể chất mà còn được các đơn vị thuộc Tiểu đoàn 3 lồng ghép trong quá trình tổ chức huấn luyện. Ví dụ khi luyện tập ném lựu đạn xa trúng đích, đơn vị sẽ cho CSM tập bổ trợ thêm nội dung kéo dây cao su, chống đẩy để rèn cơ tay; hay tăng cường tổ chức một số trò chơi quân sự trong giờ giải lao giữa các tiết học. Ngoài ra, các đơn vị xây dựng kế hoạch hành quân rèn luyện với trọng lượng và quãng đường tăng dần theo thời gian nhập ngũ của CSM.

 Thượng tá Phạm Văn Chính, Tiểu đoàn trưởng Tiểu đoàn 3 cho biết: “Chúng tôi yêu cầu chỉ huy các cấp và lực lượng quân y phải thường xuyên theo dõi, bám nắm sát sao quá trình luyện tập của CSM. Cùng với chú trọng rèn luyện thể lực chúng tôi thường xuyên quan tâm bảo đảm cơm chín, nước sôi cho bộ đội. Đơn vị thường xuyên kiểm tra việc bảo đảm chế độ định lượng ăn và thường xuyên thay đổi thực đơn để bộ đội ăn đỡ nhàm chán. Ngoài ra chúng tôi đã bố trí sổ ghi chép tại cửa phòng ăn để cán bộ, chiến sĩ nhận xét, đánh giá chất lượng bữa ăn hàng ngày. Trên cơ sở ý kiến đóng góp của bộ đội, chúng tôi chỉ đạo lực lượng hậu cần điều chỉnh cho phù hợp nhất để CSM ăn cảm thấy ngon miệng và ăn hết tiêu chuẩn”.

Việc bảo đảm tốt chế độ, tiêu chuẩn, định lượng ăn kết hợp chú trọng rèn luyện nâng cao thể lực đã giúp cho CSM của Tiểu đoàn 3 luôn có sức khỏe tốt, quân số tham gia học tập luôn bảo đảm 98,5% trở lên; góp phần giúp đơn vị hoàn thành tốt nội dung, chương trình huấn luyện theo đúng tiến độ xác định. Đây là tiền đề quan trọng giúp Tiểu đoàn 3 nâng cao chất lượng huấn luyện CSM năm nay.

Nguyễn Trường